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About My History
  〜ナチュラルエナジーメソッドが​生まれるまで〜

   この世には二つの幸せが存在します。

自分の外側にある幸せと自分の内側にある幸せです。

外側の幸せは、理想のパートナーを得ること、仕事の成功、お金、名誉を得ることなど、現実的、物質的な幸せです。

それに対し内側の幸せは、生きていることが嬉しい、お日様の光がありがたい、など、今、すでに自分がある状態に感謝できる精神的な幸せです。

外側の幸せが、目に見えやすく、人に評価されやすいのに対し、

内側の幸せは、その人にしかわからず、人から評価されることも

あまりありません。

人間社会で生活していると、どうしても小さい頃から、人の目や

評価を気にして生きるようになりがちで、外側の幸せを得るために頑張った方が、自尊心が満たされたり、理想的な生活がしやすいように思います。

ですが、外側の幸せは、人やものを通して感じる幸せが多いため、その時はとても嬉しい気持ちになれるかもしれませんが、この感覚はそう長くは続きにくいのです

 

逆に、得られた瞬間から、失う不安や恐れが生まれることも多く、そのため、この幸福感を常に感じていられるようにと、どんどん求め続けてしまいがちです。

一方で、内側の幸せをたくさん見つけられる人は、周りの状況に

影響されることが少ないので、心が安定しやすく、どんなことにも喜びや感謝を感じやすくなれます。

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